코로나블루COVID BLUE 와 관련한 논문 리서치 원포인트 정리

🦠 COVID-19와 정신적/정서적 우울감의 상관관계

 

 

코로나19 장기화에 따라, 물리적 방역 못지않게 심리방역에 대한 중요성이 대두되고 있다. 이에 대한 전반적인 배경지식을 살펴보기 위해 Quick하게 관련 논문들과 논문 초록에 대한 요약사항들을 기록하고자 한다.  

 

📌지속되는 외로움은 뇌 구조를 변화시키고, 이로 인한 정서적, 사회적 장애를 만든다.

 

https://www.ibs.re.kr/cop/bbs/BBSMSTR_000000000971/selectBoardArticle.do?nttId=18335

 

 

📌중국 COVID-19 발생 시 일반화된 불안장애, 우울증 증상과 수면의 질

 

293회 인용/https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165178120306077

 

논문 하이라이트 체크

✅발병 당시 젊은이들은 노년층보다 불안의 위험이 높았다.
✅발병에 대해 너무 많은 시간을 생각하는 것은 정신 건강에 해롭다.

✅의료종사자들은 수면의 질 저하에 대한 위험성이 높다. 

 

📌연구 근거 

여러 연구에서 사스 전염 기간 동안 의료 종사자와 사스 생존자 모두에게 정신 건강 문제가 발생할 수 있다는 것을 보여주었다(Lee et al., 2007; Lu et al., 2006; McAlonan et al., 2007). 외상 후 스트레스 장애(PTSD)와 우울증 장애는 장기적 심리 상태(Mak et al., 2009)가 가장 보편적이었다. 이전 메르스 연구에서도 비슷한 결과가 나왔다(Lee et al., 2018). 위와 같은 연구 증거를 바탕으로 COVID-19 사태 때도 대중의 심리 상태가 영향을 받을 수 있다고 추측할 만한 근거가 있다.

 

(이 COVID-19에 대한 웹 기반 조사는 위챗 공공 플랫폼과 주류 언론을 통해 인터넷으로 전송되었다. 다음과 같은 질문 항목이 포함된다.)

[COVID-19 관련 지식] (1) Time spent focusing on the COVID-19, which measured the average time spent focusing on the COVID-19 outbreak information every day; (2) Knowledge of the COVID-19, which was assessed based on the following six judgment questions about COVID-19 related knowledge:

 

 

 

📌COVID-19 대유행 동안 의료 종사자들 사이에서 우울증, 불안, 불면증의 만연: 체계적 검토 및 메타분석

 

93회 인용/https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S088915912030845X

 

논문 하이라이트 체크

✅건강관리 전문가 5명 중 1명 이상이 우울증과 불안 증상을 호소하고 있다.
✅거의 10명의 의료 종사자 중 4명이 수면 장애나 불면증을 경험한다.
✅여성 헬스케어 종사자와 간호직원의 불안과 우울증 비율이 높았다.
✅가벼운 기분 증상은 흔하며 검진은 가벼운 증후군과 역치 이하의 증후군을 식별하는 것을 목표로 해야 한다.

 

*키워드 #Coronavirus #COVID-19 #Health care workers #Mental health #Depression #Anxiety #Insomnia

 

 

📌중국 COVID-19 전염병기 일반인의 정신건강에 관한 종적 연구

 

 

논문 하이라이트 체크

✅코로나 발생 이후 4주만에 심리적 영향이 크게 줄었다.
✅코로나 기간 동안 트라우마 중점의 온라인 심리치료는 대중에게 도움이 될 수 있다. 

 

 

 

📌중국 COVID-19 전염병기 일반인의 정신건강에 관한 종적 연구

 

 

 

 

 

📌COVID-19 유행에 따른 중국인들의 심리적 고통에 대한 전국적 조사 : 시사점과 정책적 권고

 

 

퀵 체크 포인트

✅젊은이들은 스트레스를 쉽게 유발할 수 있는 소셜 미디어로부터 많은 양의 정보를 얻는 경향이 있다.

✅전염병 발생 당시 노인들 사이에서 가장 높은 사망률이 발생했기 때문에, 노인들이 심리적으로 영향을 받았을 가능성이 더 높다.

✅이와 유사하게, 고등 교육을 받은 사람들은 아마도 건강에 대한 높은 자각 때문에 더 많은 고통을 받는 경향이 있었다.

✅주목할 점은 이주노동자들이 모든 직업 중에서 가장 높은 수준의 고통(평균(SD)=31.89(23.51), F=1602.51, p<0.001)을 경험했다는 점이다. 업무에 복귀할 때 대중교통에서의 바이러스 노출에 대한 우려, 근무 시간 지연에 대한 우려, 그에 따른 예상 소득의 박탈이 높은 스트레스 수준을 설명할 수 있다.

 

*키워드: 공황장애, 불안, 우울증, 심리적 트라우마, 질병알림

 

 

 

📌중국 COVID-19 전염병기 일반인의 정신건강에 관한 종적 연구

 

 

퀵 체크 포인트

✅위챗, 웨이보, 틱톡 등 통신프로그램이 포함된 온라인 정신건강교육이 발병 당시 의료진과 일반인을 대상으로 널리 활용되고 있다.

✅또한 COVID-19 예방, 통제, 정신건강 교육에 관한 책 몇 권이 신속하게 출판되었고 대중을 위한 무료 전자사본이 제공되었다. 2월 8일 현재 COVID-19 관련 서적이 29권 출판되었으며, 이 중 11권(37·9%)이 정신건강에 관한 것으로 중국정신보건협회가 발간한 '2019-nCoV 폐렴의 공공심리적 자조 및 상담지침'을 포함하고 있다.

✅온라인 심리상담 서비스(예: 위챗 기반 자원)는 중국 본토 31개 성·시군·자치구 전 지역에 걸쳐 의료기관·대학·학회의 정신건강전문가들이 폭넓게 구축해 24시간 무료 서비스를 제공하고 있다. 우울증, 불안, 불면증에 대한 온라인 인지행동치료(예: 위챗) 등 온라인 심리 자조 개입 시스템도 개발됐다.

✅몇몇 인공지능(AI) 프로그램들이 전염병 기간 동안 심리적인 위기에 대한 개입으로 사용되었다. 예를 들어, 자살 위험이 있는 개인은 AI 프로그램인 Tree Holes Rescue(5)에 의해 웨이보에 게시된 메시지를 모니터링 및 분석하고, 지정된 자원봉사자에게 그에 따라 행동하도록 경고함으로써 인식될 수 있다. 일반적으로, COVID-19 전염병에 이용되고 있는 온라인 정신 건강 서비스는 중국 공공 긴급 개입의 개발을 촉진하고 있으며, 결국 비상 개입의 질과 효과를 향상시킬 수 있다.

 

 

📌COVID-19 사태 당시 중국 의료진을 위한 정신건강관리

 

 

✅의료종사자들의 정신건강을 유지하는 것은 감염병을 더 잘 통제하기 위해 필수적이다.

 

 

 

📌국립정신건강센터, 코로나 블루에 대한 생각들

 

 

 

 

📌WHO도 코로나블루·우울증 실체를 인정했다

 

 

 

📌COVID-19 전염병의 영향을 받는 사람들을 위한 심리적 개입